5แอปสุขภาพดี

แคลอรี่ ไดอารี่

จุดเด่นคือ ช่วยคำนวณแคลอรี่ ในแต่ละวัน ทำให้สามารถควบคุมการกินได้ง่ายขึ้น และที่สำคัญคือมีเมนูอาหารไทยให้เลือกเยอะเลยนะ จะกินอะไรไป ก็ใส่ได้เลย ไม่ต้องเดาอีกต่อไป

Lean by fit lab Dao

โปรแกรมออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร เปรียบเสมือนมีเทรนนิ่งอยู่ใกล้ตัวเลย

ALL Pharma See

อัปเดตสาระสุขภาพ เกร็ดความรู้ดี ๆ และยัง
และยังสามารถแชทปรึกษาปัญหาสุขภาพกับเภสัชกรได้ฟรี ! อีกด้วย

30 day workout at home

อยู่บ้านก็เบิร์นไขมันได้ ไม่ยาก สามารถเลือกระดับความยาก-ง่ายได้ตามความต้องการเรา แถมยังได้ฝึกภาษาไปด้วย

MyFitnessPal

เหมาะสำหรับคนที่คุมอาหาร สามารถคำนวณแคลอรี่ในแต่ละวัน วางแผน และดูแลเรื่องสารอาหารด้วย

ที่มา: exta