แนะนำโปรแกรม แอพพลิเคชั่น ที่จะช่วยให้คุณสะดวกสบายมากขึ้น

แนะนำโปรแกรม แอพพลิเคชั่น ที่จะช่วยให้คุณสะดวกสบายมากขึ้น

5แอปสุขภาพดี ตัวช่วยดูแลสุขภาพสุดว้าว

5แอปสุขภาพดี

แคลอรี่ ไดอารี่

จุดเด่นคือ ช่วยคำนวณแคลอรี่ ในแต่ละวัน ทำให้สามารถควบคุมการกินได้ง่ายขึ้น และที่สำคัญคือมีเมนูอาหารไทยให้เลือกเยอะเลยนะ จะกินอะไรไป ก็ใส่ได้เลย ไม่ต้องเดาอีกต่อไป

Lean by fit lab Dao

โปรแกรมออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร เปรียบเสมือนมีเทรนนิ่งอยู่ใกล้ตัวเลย

ALL Pharma See

อัปเดตสาระสุขภาพ เกร็ดความรู้ดี ๆ และยัง
และยังสามารถแชทปรึกษาปัญหาสุขภาพกับเภสัชกรได้ฟรี ! อีกด้วย

30 day workout at home

อยู่บ้านก็เบิร์นไขมันได้ ไม่ยาก สามารถเลือกระดับความยาก-ง่ายได้ตามความต้องการเรา แถมยังได้ฝึกภาษาไปด้วย

MyFitnessPal

เหมาะสำหรับคนที่คุมอาหาร สามารถคำนวณแคลอรี่ในแต่ละวัน วางแผน และดูแลเรื่องสารอาหารด้วย

ที่มา: exta

Tags

แชร์:

เรื่องอื่นๆ